Říjen 2015

Alice's diet

31. října 2015 v 20:46 | Saddope |  Pro Ana
Neznáte? Tak se seznamte! Je to skvělá, ale náročná dieta, která trvá po dobu 22 dní, ale je při ní nutno mít silnou vůli.. Můžete při ní shodit kolem 10 kilo. Dohromady je 7 dní hladovky jen s čajem. Maximální počet kalorií (kcal), který budete smět v určitý den sníst je 500 kalorií. Vřele doporučuji stáhnout si do mobilu, nebo si najít na internetě kalorické tabulky, které vám spočítají kcal u určité potraviny. :)
O čem vůbect tato dieta je? Nebudu vás tu utápět nezajímavými věcmi a jdeme rovnou na to.

1. DEN- Jen čaj! 8. DEN- Jen čaj! 15. DEN- Jen čaj!
2. DEN- 150 kalorií 9. DEN- 150 kalorií 16. DEN- 150 kalorií
3. DEN- Jen čaj s mlékem! 10. DEN- Jen čaj s mlékem! 17. DEN- Jen čaj s mlékem!
4. DEN- 200 kalorií 11. DEN- Jen čaj! 18. DEN- 250 kalorií
5. DEN- 300 kalorií 12. DEN- 150 kalorií 19. DEN- 300 kalorií
6. DEN- 400 kalorií 13. DEN- 250 kalorií 20. DEN- 400 kalorií
7. DEN- 500 kalorií 14. DEN- 350 kalorií 21. DEN- 500 kalorií
22. DEN- Hladovka, HOTOVO

31.10.

31. října 2015 v 19:00 | Saddope |  Jídelníčky+Deník
Dnešek dopadl celkem slušně. :)

Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Vepřové maso se zeleninou na smetaně
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: 1,5l čisté vody + 1 hrníček čaje.
"Pohyb" jízda na koni a hodina yogy. :)

Start do nového života!

31. října 2015 v 14:00 | Saddope |  O mně
Ahoj, vítám tu každého, kdo na můj blog zavítal! I když je teprve nově založený. Zde budu psát své jídelníčky, pocity a různé články o aně..
Po dlouhodobém toužení a nošení červeného náramku jsem se odhodlala k přidání do ana.
Ve škole se mi smějí, uráží mě,šikanují.. A já už toho mám dost! I když mi v BMI vychází 23,6, tedy oprimum, všichni se mi smějí. Takže kalkulačka prostě musí lhát! Ale já jdu do toho..
Děkuji všem, kteří budou číst mé články, můj blog. :) Čtu blogy ráda, takže si ráda přečtu i ten váš. :)
NEED TO BE SKINNIER