12.11.

12. listopadu 2015 v 21:28 | Saddopr |  Jídelníčky+Deník
Ahojte!
Dnes byl dost náročný den, ale rozhodla jsem se vám napsat, než půjdu spát. :) Dnes jsem si teda předplatila permanentku ve fitku za 350Kč na měsíc, což je bomba. :) A hned šla samozřejmě cvičit.. Jinak váha mi klesla opět, což jsem mooc ráda.❤️

Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Omáčka s těstovinama
Svačina: Nic
Večeře: Nic

Pití: 1,5l
Pohyb: 1h házená,30 min cardio, 30 min běhu (210kcal), posilování svalů na rukou, sklapovačky
Váha: 60,2

Dnes už mám konečně čas si přečíst vaše blogy, tak jdu na to a pak rovnou spát! A zítra mě opět čeká fitko. Mějte se holky a děkuji za vaší podporu!❤️
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 anabrilla anabrilla | Web | 12. listopadu 2015 v 21:32 | Reagovat

To je krasna vaha,ved to ani inak nemoze byt s takym jedalnickom :) ako sara by som sla tiez do fitka,ale samu ma to vobec nebavi,ty chodis sama?obdivujem :)

2 Saddope Saddope | Web | 12. listopadu 2015 v 21:41 | Reagovat

[1]: Děkuji ti moc ♥ A ano chodím sama, já už si zvykla. :)

3 Madd. Madd. | Web | 12. listopadu 2015 v 22:09 | Reagovat

Moc pěkné, hlavně ten pohyb :)

4 Saddope Saddope | Web | 12. listopadu 2015 v 22:10 | Reagovat

[3]: Děkujii Madd. :)

5 Lexi Am Lexi Am | Web | 12. listopadu 2015 v 22:30 | Reagovat

Tak to je super, že máš permamentku, to dělá hrozně moc - teda hádám, že to člověka dokope :D :) a krásný pohyb, i jídelníček... držím palce a přeji krásný víkend :) ♥

6 Saddope Saddope | Web | 12. listopadu 2015 v 22:53 | Reagovat

[5]: Ano, tak nějak, když už do toho člověk ty peníze dá.. :D Jinak děkuji, Tobě také! :) ❤️

7 Mai Mai | Web | 12. listopadu 2015 v 23:09 | Reagovat

Super, jsi šikula!:-)♥ k váze gratuluju!!

8 Saddope Saddope | Web | 13. listopadu 2015 v 7:20 | Reagovat

[7]: Děkuji moc Mio!!❤️

9 Michaela Michaela | Web | 13. listopadu 2015 v 10:03 | Reagovat

Cena je opravdu skvělá !! To závidím! Pohyb máš taky úžasný, ale měla bys víc jíst, když tolik cvičíš. :)

10 Miriam Miriam | Web | 13. listopadu 2015 v 12:31 | Reagovat

Tyjo..obdivuji tě :) ! O prázdninách jsem jedla mnohem míň,proto moje váha šla dolů,ale teď jak mám školu,tak jsem se zase rozjedla a s váhou nemohu pohnout. Musím to nějak napravit :/ Každopádně moc děkuju za tvojí podporu♥ Ještě jsem to nevzdala.

11 piggyagain piggyagain | Web | 13. listopadu 2015 v 16:45 | Reagovat

Čauky, vrátila jsem se tu po dlouhé době, přidáš si mě do oblíbených? Já už nevím jak se to dělá. :D Jídelníček máš skvělej, kdybych ti měla říct ten můj, asi se pobleješ. :)

12 Saddope Saddope | Web | 13. listopadu 2015 v 20:42 | Reagovat

[9]:

[10]:

[11]:  Děkuji holky❤️

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
NEED TO BE SKINNIER