18.5.2016

19. května 2016 v 6:00 | Saddope |  Jídelníčky+Deník
Den 18.5.2016


Kolem jídelníčku:
Ahoj holky.. Tak z mého dnešního dne si neberte příklad. Pokud máte sílu, tak si to přečtěte. Ale co bych k tomu dodala.. Mamka byla doma. Ale zítra už zase vše dle normálu.

Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: Vajíčková pomazánka+2 rohlíky (cca. 600 kcal..)
Svačina: Nic
Večeře: Lečo+1 rohlík (cca. 200 kcal)

Pití: 1,5l vody
Pohyb: 1,5h tance
Váha: 60,4

Kolem života:
Dnes opravdu lituji toho jídelníčku.. Kdybych já si odpustila alespoň ty rohlíky, nebo spíše ten oběd. :( Achjo, zítra na váhu asi radši ani nepolezu. Ale zítra budu celý den na zelenině a možná nějakém ovoci, nic jiného. Takže, dnes opravdu katastrofa. Co mi dnes udělalo radost, byla písemka z matematiky, ze které mám za 1, hurá. :) Jinak jsem dnes opět celý den točila zmrzlinu, takže nezáživný den. Ale než jsem odešla a když jsem přišla, mě ta mamka prostě musela nacpat to jídlo. :/ Rozhodla jsem se, že vztahy absolutně nebudu řešit. Mám toho už dost, pro jednoho bych se klidně rozčtvrtila, ale i to mu je málo. Fakt se napojím na to, užívat si a být šťastná. Až to přijde, tak to prostě přijde.

Doufám, že vám se ve středu dařilo lépe, děvčata..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aine Aine | Web | 19. května 2016 v 7:09 | Reagovat

Ty rohlíky nejsou ideálka, ale kcal ti vychází dobře. :) Tak žádné stresy. :)
Achhh, chlapi, já si pořád říkám, jak na ně budu kašlat, užívat si a budu happy jak dva grepy. Ale jde mi to jak kdy... :D

2 Aya Aya | Web | 19. května 2016 v 7:59 | Reagovat

Nezdá se mi že by to bylo nějak moc pokažené :) Ten pohyb je skvělý a určitě jsi vycvičila aspoň ty 3 rohlíky :)

3 Moonlight_princess Moonlight_princess | 19. května 2016 v 8:55 | Reagovat

asi nic moc pocit, ale zas tak bych to nehrotila.. Další den to srovnáš, v lepším případě ti to ještě nakopne spalování :-)

4 Vivian. Vivian. | Web | 19. května 2016 v 11:05 | Reagovat

Děkuju, já vás mám taky moc ráda. Nejlepší podpora :-)
Mně teda přijde na zmrzku dost zima, kupuje to vůbec někdo? Jinak v létě bych asi neodolala a cpala bych se tím :-D
A s tím klukem - Neboj přijdou další. Tím mě momentálně uklidňuje okolí a docela to zabírá :-)

5 Effy Effy | E-mail | Web | 19. května 2016 v 19:08 | Reagovat

Jako až na ty rohlíky to není žádná pohroma, náhodou to ještě celkem jde :) Hlavně jsi k tomu měla super pohyb, takže pohoda :) To víš, s maminkama je to někdy těžké - a s klukama dvojnásob :D

6 i-can-reach-it i-can-reach-it | Web | 19. května 2016 v 19:46 | Reagovat

ale prosímtě, není to nic strašného, ty rohlíky se dají odpustit:))
a úplně jsi mi vykouzlila úsměv na tváři, vypadá to že sis vzala k srdci mou radu<3

7 Chiara Chiara | E-mail | Web | 19. května 2016 v 22:15 | Reagovat

Taky si myslím, že to není taková tragédie ;) škoda těch rohlíků, ale i tak to je moc pěkné ;)...no a co dodat k chlapům, dneska jsem se s tím svojím pohádala, ale kašlu to, jak říkáš, hodlám být už konečně taky šťastná ;)

8 Madd. Madd. | E-mail | 19. května 2016 v 22:17 | Reagovat

To vůbec není zlé, myslím, že to tvoji váhu neohrozí :)

9 Saddope Saddope | Web | 19. května 2016 v 22:45 | Reagovat

Děkuji holky. :) Naštěstí jsem přibrala jen 0,4 kg, mohlo to být horší.. To mě mrzí,tak ať se to spraví Chiaro. :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
NEED TO BE SKINNIER