25.5.2016

26. května 2016 v 6:00 | Saddope |  Jídelníčky+Deník
Den 25.5.2016


Kolem jídelníčku:
Čauky. Uu dnes vůbec nevím, zda si něco vyčítat nebo ne, ale zas toho tolik nebylo a moc tučného hlavně ne.. Snad nenabydu na váze, jako dnesa. :D I když to mohlo být svalstvo nebo tak, nevím.. Jinak u oběda je to můj odhad, nevím, kolik by to mohlo mít. :D

Snídaně: 150g řecký jogurt bílý Elinas+3g kukuřičných lupínků (181 kcal)
Svačina: Nic
Oběd: 1 lžíce zapečených kolínek s brokolicí (možná 100 kcal? :D)
Svačina: Nic
Večeře: 2 lžíce kukuřice (32 kcal)

Pití: 2l vody+Melta
Pohyb: 80 sklapovaček+100 dřepů (-106 kcal)
Váha: 59,5kg

Kolem jídelníčku:
Dnes mi to ve škole utíkalo mimořádně pomalu.. A když už to konečně uteklo, šla jsem hned točit zmrzlinu. Dnes jsem točila vanilku s čokoládou, tu zbožňuju! Ale odolala jsem spolu s ní i tříšti, kterou miluju. Zase tolik jsem toho nesnědla, ale stejně mám nějaké výčitky, nevím proč, ale prostě pořád.. Ještě jak mi to dnes stouplo. Snad mi to zítra klesne. Byla jsem taky celkem unavená, takže můj pohyb nic moc. :/ Ale alespoň něco, původně jsem to plánovala bez a že si odpočinu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vivian. Vivian. | Web | 26. května 2016 v 10:42 | Reagovat

Vždyť jsi toho měla malinko, určitě si to nevyčítej! :-)

2 Wanna be skinny Wanna be skinny | Web | 26. května 2016 v 16:07 | Reagovat

Máš to fakt moc pěkný :)))

3 i-can-reach-it i-can-reach-it | Web | 26. května 2016 v 17:58 | Reagovat

mas to skvely uplne! nemas si co vycitat, ted koukam ze jsi zhubla 5 kg za necele 3 tydny, to je naprosto super!:)))

4 aliawanttobeskinny aliawanttobeskinny | E-mail | Web | 26. května 2016 v 18:47 | Reagovat

Ahoj, právě jsem si založila blog.. Budu moc ráda, když mrkneš. :) Nechceš spřátelit? :)

5 Madd. Madd. | E-mail | 26. května 2016 v 20:04 | Reagovat

To jsi fakt skvělá, že takhle odoláváš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
NEED TO BE SKINNIER