16.10.2016

16. října 2016 v 20:16 | Saddope |  Jídelníčky+Deník
Den 16.10.2016

Čauky! Tak dnes mi to vyšlo dost fajn. I když jsem uletěla trochu na té snídani, no neva, nějak jsem to doladila. Zachvíli vyrážim na intr, zítra budu ve škole do půl 5., což se mi vůbec nechce, ale alespoň nebudu mít příležitost jíst. :D Dnes jsem si byla koupit nějaké teplé věci, protože už tu bývá fakt kosa.. Tužku na rty a nalepovací nehty. Asi se mnou teď teprv mlátí puberta, ale nalakovala jsem si je úžasným černým lakem.

Snídaně: 2 kousky koláče (cca. 300 kcal)
Svačina: Nic
Oběd: Nic
Svačina: 2 křehké plátky kukuřičné (50 kcal)
Večeře: Nic

Pití: 1,5l vody
Pohyb: Jízda na koni (-350 kcal)
Váha: 64,4 kg


Tak jsem vám to bohužel dopsala až teď ve vlaku, nějak jsem nestíhala. :D Nějak extra se mi na intr nechce, ale zase vím, že jediné co budu muset sníst, je ráno něco malého ke snídani. <3 Takže doufàm, že to příští neděli půjde poznat na váze. :) Váha moc neklesla, ale nedivím se, teprv to nastane a příště to bude na 100% lepší.. Každopádně měření mír mi udělalo větší radost, pár cm mi zmizelo. Ale nové míry vám napíšu až příští měření, tedy příští neděli. :) A doufám, že se někdy v týdnu připojim na wifi, abych vás mohla zkouknout a ve středu přidat jídeláky..
Tak pa zlata a vstupte do nového týdne tou správnou nohou. <3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucienne Lucienne | Web | 16. října 2016 v 22:12 | Reagovat

Černej lak je nádhernej!!:) parádní volba:) a jídelníček je krásný, seš šikulka:) a taky vstup do nového týdne správnou nohou...a přežij to zítra ve škole:D

2 Špekatice Špekatice | E-mail | Web | 17. října 2016 v 6:51 | Reagovat

Já si myslím, že i když jsi si dala ten koláč nijak moc to nevadá :) Však si ho sama vyjezdila na koni, což je super :)Jen tak dál <3 Jinak taky občas jezdím na koni :D

3 Dáša Dáša | Web | 17. října 2016 v 8:21 | Reagovat

Ten jídelníček si zaslouží palec nahoru, takto to je ono!

4 Kara Kara | Web | 17. října 2016 v 10:40 | Reagovat

Lepší ujet na snídani než večer, máš to pěkné:) Škola je nejlepší - nikdo ti tam nenutí jídlo (teda alespoň většinou) :D

5 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 17. října 2016 v 13:48 | Reagovat

Krásný jidelnicej, ten kolac vubec nevadi😊Na intr by se mi taky nechtelo, jeste, ze jsem jeste na zakladce😁

6 Verona Verona | Web | 17. října 2016 v 20:08 | Reagovat

Máš to krásné jen tak dále :)))

7 Lamisine Lamisine | Web | 17. října 2016 v 20:36 | Reagovat

Jejo ten jedálniček + spálené kalorie su neuveritelne :3 raňajky su zakladom dňa takže ich spálič priebehu dňa... preto ich nejem :D nie je čas. Váha pôjde určite dole :)

8 Marla Marla | Web | 18. října 2016 v 22:00 | Reagovat

Jsem ráda, že jsi zpět. Taky jsem teď Anu vypustila a nic horšího není.

9 Bella.M Bella.M | Web | 20. října 2016 v 12:23 | Reagovat

Jo pěkné, ale rozlož si to jídlo, takhle si to to tělo ukládá víš? Když si to rozložíš a budeš jíst snídani, oběd a večeři i kdyby jen něco málo měla bys víc hubnout, ale to je jen moje poznámka :) jen tak dál :)

10 Šári♫ Šári♫ | Web | 20. října 2016 v 12:59 | Reagovat

Ráda spřátelím až budu na pc napíšu si tě :) jinak to máš krásné :)

11 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | Web | 20. října 2016 v 18:25 | Reagovat

Snad tě to další měření potěší :-)

Černý lak jsem dřív milovala, ale strašně těžko se z těch nehtů oddělával :-(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
NEED TO BE SKINNIER